Conform unui studiu recent, consumul intens de conținut de scurtă durată ar putea afecta negativ performanțele cognitive, în special capacitatea de atenție. Analiza a inclus aproximativ 98 000 de participanți în 71 de studii și a arătat că utilizatorii care vizionează frecvent clipuri scurte prezintă dificultăți în concentrare.

Impactul conținutului de scurtă durată asupra atenției

Conținutul de scurtă durată se regăsește în mod predominant pe platforme precum TikTok și Instagram. Expunerea repetată la videoclipuri extrem de rapide poate reduce capacitatea de focalizare pe sarcini mai lente.

Cercetătorii au raportat că utilizatorii devin mai puțin sensibili la activități cognitive cerute, cum ar fi cititul și rezolvarea problemelor. Acest fenomen este asociat cu o scădere a atenției și a procesării informațiilor detaliate.

  • 98 000 de participanți
  • 71 de studii analizate
  • Scădere semnificativă a atenției la utilizatorii de TikTok și Instagram

Ce înseamnă „brain rot”

Oxford Dictionary definește termenul „brain rot” ca o presupusă deteriorare a capacității mentale, legată de consumul excesiv de materiale digitale banale. În contextul actual, acest concept se aplică consumului intens de conținut de scurtă durată.

Articole recente din The Independent și Euronews subliniază că „brain rot” ar putea contribui la creșterea stresului și a anxietății. Eliberarea de dopamină în urma derulării continue a conținutului video generează o buclă de întărire, favorizând dependența emoțională de mediul digital.

Aspecte neuropsihologice

Studiul indică o obișnuire la stimuli rapizi, care desensibilizează creierul la sarcini cognitive lente. Recomandările sugerează limitarea timpului petrecut pe platforme de conținut de scurtă durată pentru a preveni deteriorarea funcțiilor mentale.

Îngrijorările cercetătorilor în era digitală

Rezultatele nu constituie o premieră; cercetătorii monitorizează de ani de zile impactul digitalizării asupra cognitivului. Un studiu amplu la MIT a arătat că studenții care folosesc ChatGPT pentru redactarea unui eseu prezintă activitate cerebrală redusă și dificultăți de reamintire a textului.

Aceste constatări întăresc temerile privind dependența de instrumente digitale și conținutul de scurtă durată. În plus, se accentuează necesitatea unei evaluări continue a efectelor pe termen lung ale consumului digital intensiv.

Informațiile prezentate evidențiază legătura dintre **conținutul de scurtă durată**, scăderea atenției și fenomenul de **brain rot**. Monitorizarea evoluțiilor în acest domeniu rămâne esențială pentru a înțelege pe deplin consecințele consumului digital asupra sănătății mentale și cognitive.