prevenirea suicidului este în prim‑plan în luna septembrie, când se marchează luna de conștientizare a acestui subiect. un studiu recent al Universității Johns Hopkins arată că 68 % dintre angajații din generaţia Z raportează stres la locul de muncă, iar această presiune poate amplifica riscul de suicid.

stressul la locul de muncă și generaţia Z

studiul Johns Hopkins se axează pe tinerii profesionişti care trec de la colegiu la mediul corporativ. aceştia se confruntă cu presiune de performanţă şi comparaţii constante cu colegii. Brooklyn Sites, consilier la Sentara RMH, explică că aceste factori pot genera sentimente copleșitoare şi izolare.

izolare socială și consecințele asupra sănătății mintale

Izolarea, menționată frecvent de specialiști, poate intensifica anxietatea și depresia. Alexandra Cromer, terapeut la Thriveworks, subliniază că rutinele simple – cum ar fi întâlnirile la cafenea sau mersul la piață – pot reduce sentimentul de singurătate. Interacţiunile pasive mențin legături fără a impune presiune socială.

strategii de sprijin pentru noii angajaţi

pentru a combate stresul și izolația, experţii recomandă:
– verificări regulate din partea angajatorilor, familiei și prietenilor;
– crearea de grupuri de suport la locul deă;
– încurajarea participării la activităţi comunitare și hobby‑uri locale.

Aceste măsuri contribuie la menținerea sănătății mintale și reduc riscul de suicid.

În concluzie, prevenirea suicidului în rândul generaţiei Z necesită monitorizare constantă și sprijin activ. informarea continuă și intervențiile timpurii pot salva vieţi și pot îmbunătăţi bunăstarea la locul de muncă.