Conform Sanatateabuzoiana.ro: Schimbări ale pielii odată cu venirea toamnei: sfaturi de la medicul dermatolog

Toamna aduce cu ea nu doar schimbări de peisaj și temperaturi mai scăzute, ci și provocări noi pentru sănătatea pielii. După expunerea intensă la soarele verii, pielea necesită o îngrijire adaptată pentru a face față noilor condiții climatice și pentru a preveni apariția unor probleme dermatologice frecvente în această perioadă. Dr. Andi Cristian Rizoiu, medic primar dermatolog în cadrul Spitalului Județean de Urgență Buzău, explică ce afecțiuni pot apărea și cum ne putem proteja eficient epiderma.

Probleme dermatologice specifice sezonului rece

În această perioadă, pielea poate deveni mai uscată și mai sensibilă. Expunerea la aerul rece și uscat, împreună cu utilizarea intensă a sistemelor de încălzire interioară, pot duce la deshidratarea tenului și a corpului. Această uscăciune excesivă poate exacerba afecțiuni preexistente, cum ar fi eczema sau dermatita atopică, determinând apariția mâncărimilor, roșeaței și chiar fisurilor cutanate.

Un alt aspect important este legat de efectele cumulative ale expunerii la soare pe parcursul verii. Deși soarele de toamnă este mai blând, efectele nocive ale radiațiilor UV absorbite în lunile călduroase pot deveni vizibile. Petele pigmentare, liniile fine și alte semne ale îmbătrânirii premature a pielii pot fi mai pronunțate acum.

Strategii de protecție și îngrijire a pielii toamna

Pentru a preveni aceste neplăceri, dr. Rizoiu subliniază importanța adaptării rutinei de îngrijire. Folosirea unor produse de curățare blânde, care nu îndepărtează excesiv uleiurile naturale ale pielii, este esențială. De asemenea, hidratarea constantă joacă un rol crucial. Aplicarea unor creme emoliente, bogate în substanțe nutritive și agenți de hidratare, dimineața și seara, ajută la menținerea barierei cutanate sănătoase.

Este recomandată utilizarea de creme cu factor de protecție solar, chiar și în zilele înnorate. Deși intensitatea soarelui este mai redusă, razele UV pot penetra stratul de nori și pot continua să afecteze pielea. Alegerea unor produse cu spectru larg, care protejează atât împotriva razelor UVA, cât și UVB, este o măsură preventivă eficientă împotriva îmbătrânirii premature și a riscului crescut de cancer de piele.

Dr. Rizoiu mai atrage atenția asupra importanței consumului de apă și a unei alimentații echilibrate, bogate în vitamine și antioxidanți, care contribuie la sănătatea pielii din interior. Aceste elemente, combinate cu o rutină de îngrijire adecvată, pot face diferența în menținerea unei pieli sănătoase și luminoase pe tot parcursul toamnei.nnMedicul primar dermatolog Andi Cristian Rizoiu oferă aceste sfaturi în contextul tranziției către sezonul rece, subliniind necesitatea unei abordări proactive în protejarea pielii.

Sursa: Sanatateabuzoiana.ro