Conform Doctorulzilei.ro: România revine la ora standard în toamna anului 2026. Schimbarea, prin care ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, va avea loc în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie 2026. Această ajustare temporală nu marchează o modificare a regulilor europene privind ora de vară și ora de iarnă, ci este pur și simplu rezultatul calendarului pentru anul 2026.

Calendarul intră în vigoare în 2026

Decizia de a reveni la ora standard în toamna anului 2026 este dictată de aranjamentul calendaristic, nu de o modificare a directivelor europene privind schimbarea orei. Uniunea Europeană a stabilit inițial ca statele membre să poată decide dacă vor păstra ora de vară permanent sau vor reveni la ora standard. Cu toate acestea, implementarea finală a oricărei modificări a necesitat un acord la nivel european, care nu a fost atins până în prezent.

În absența unui acord comun la nivelul Uniunii Europene pentru eliminarea schimbării orei, România, ca și alte state, continuă să urmeze mecanismul actual. Aceasta înseamnă că, periodic, se recurge la ajustarea ceasurilor. În cazul anului 2026, acest eveniment se va produce la sfârșitul lunii octombrie.

Impactul asupra vieții cotidiene

Trecerea la ora de iarnă, sau ora standard, implică o scurtare a zilelor pe timp de iarnă, lumina naturală dispărând mai devreme. Acest lucru poate influența ritmul zilnic al multor persoane, de la programul de lucru și până la activitățile recreative. Deși unii consideră această schimbare ca fiind benefică pentru sănătate, permițând un somn mai odihnitor, alții resimt efecte negative, precum oboseală sau dificultăți de adaptare.

Experții în somnologie atrag atenția asupra faptului că organismul uman are nevoie de timp pentru a se reajusta la noua oră. Deși adaptarea la ora de iarnă este, în general, mai ușoară decât cea la ora de vară, perturbarea ritmului circadian poate persista pentru câteva zile. Se recomandă ca, în perioada imediat următoare schimbării orei, persoanele să acorde o atenție sporită igienei somnului.

Perspective europene

Discuțiile privind eliminarea schimbării sezoniere a orei în Europa au fost inițiate acum câțiva ani, dar nu au ajuns la o decizie finală. Mai multe studii au explorat beneficiile și dezavantajele menținerii sau eliminării sistemului actual. Pe de o parte, susținătorii eliminării schimbării orei invocă potențiale beneficii pentru sănătate și simplificarea vieții cotidiene. Pe de altă parte, există preocupări legate de impactul asupra sectorului energetic și a transporturilor, precum și de necesitatea unei abordări unitare la nivel european pentru a evita complicații.

România a votat în trecut pentru eliminarea schimbării orei, preferând ora standard, însă decizia finală aparține Uniunii Europene. Până la o eventuală decizie comună, statele membre continuă să aplice regulile actuale, adaptate la propriul calendar. Astfel, în toamna anului 2026, se va trece la ora de iarnă.

Trecerea oficială la ora standard, ora de iarnă, în România se va realiza în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, când ceasurile vor fi ajustate cu o oră înapoi.

Sursa: Doctorulzilei.ro