Conform Ziare.com: România se pregătește să ajusteze ceasurile pentru trecerea la ora de iarnă în anul 2026. Evenimentul, așteptat de mulți pentru o oră de somn în plus, va avea loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie 2026. La ora 4:00 dimineața, ceasurile vor fi date înapoi cu 60 de minute, stabilind astfel ora 3:00.

Această schimbare marchează revenirea la ora standard, cunoscută și ca ora iernii. Deși majoritatea dispozitivelor moderne, precum smartphone-urile și calculatoarele conectate la internet, își actualizează ora automat, este recomandat ca utilizatorii să verifice setările pentru a evita orice problemă. Pentru celelalte ceasuri, ajustarea va trebui făcută manual.

Impactul trecerii la ora de iarnă asupra organismului

Deși trecerea la ora de iarnă este, în general, considerată mai ușor de suportat de către organism decât cea la ora de vară, ea poate genera totuși anumite reacții. Reducerea duratei zilei și a luminii naturale spre seară poate influența starea de spirit a unor persoane, ducând la apariția iritabilității, a problemelor cu somnul sau, dimpotrivă, la o somnolență accentuată. Potrivit specialiștilor, organismul are nevoie, în medie, de aproximativ o săptămână pentru a se adapta complet la noua rutină.

Motivele din spatele schimbării orei

Practica schimbării orei de două ori pe an este reglementată la nivel european prin Directiva 2000/84/CE. Aceasta impune statelor membre ale Uniunii Europene să treacă la ora de vară în ultima duminică din luna martie și la ora de iarnă în ultima duminică din luna octombrie. Decizia de a impune această sincronizare la nivelul întregii Uniuni Europene a fost luată cu scopul de a optimiza utilizarea luminii naturale și, implicit, de a reduce consumul de energie.

Perspectivele europene privind ora de vară și iarnă

La nivel european, discuțiile privind renunțarea la schimbarea sezonieră a orei au fost purtate în ultimii ani. Cu toate acestea, statele membre nu au ajuns încă la un consens privind stabilirea unui fus orar permanent. Prin urmare, obligativitatea trecerii la ora de iarnă și respectiv la cea de vară rămâne în vigoare. Există deja state care au renunțat la această practică, precum Turcia, Rusia sau Islanda. Turcia, de exemplu, a decis să adopte o oră permanentă, bazată pe ora de vară, pentru a beneficia de o mai mare cantitate de lumină naturală pe parcursul întregului an.

România își ajustează ceasurile la ora de iarnă în ultimul weekend al lunii octombrie.

Sursa: Ziare.com