Mesele în familie, un obicei prețuit de români în ciuda vieții aglomerate

Aproape 84% dintre români consideră că mesele luate împreună contribuie la formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, arată un studiu recent realizat de AGRICOLA Internațional. Cercetarea, intitulată „Mesele în familie la români”, vine în apropierea Paștelui, o perioadă importantă pentru tradiția meselor în familie. Studiul subliniază importanța acestui obicei pentru alimentație, relațiile familiale și starea de bine generală.

Studiul a fost realizat în perioada 20-31 martie 2026, pe un eșantion de 1.121 de respondenți adulți din România. Datele arată că peste jumătate dintre români (53,53%) iau masa împreună cu familia zilnic, în timp ce aproape un sfert (24,64%) fac acest lucru de câteva ori pe săptămână. Cina este cel mai frecvent moment al zilei în care familiile se reunesc (51,56%), urmată de prânz (24,32%).

Programele incompatibile, cel mai mare obstacol

În ciuda beneficiilor evidente, studiul evidențiază și dificultățile cu care se confruntă românii în ceea ce privește menținerea acestui obicei. Aproximativ 74,43% dintre respondenți menționează programul diferit al membrilor familiei ca fiind principalul obstacol. Urmează preferințele alimentare diferite, oboseala și lipsa timpului pentru gătit. Aceste aspecte sugerează că dorința de a petrece timp împreună la masă există, dar ritmul alert al vieții moderne face dificilă sincronizarea.

Cristian Călin, Managerul de Relații Publice și Comunicare al Grupului AGRICOLA, a declarat că rezultatele studiului confirmă importanța tradiției mesei în familie, în ciuda provocărilor cotidiene. „Ne bucură mai ales faptul că aproape 80% dintre respondenți consideră important ca produsele să poată fi preparate împreună cu familia, inclusiv cu cei mici,” a adăugat acesta.

Alimentația sănătoasă și timpul de calitate, priorități

Studiul a relevat și faptul că mâncarea gătită acasă rămâne un reper pentru alimentația sănătoasă. Peste 92% dintre respondenți consideră că mesele preparate în propria bucătărie sunt mai sănătoase decât cele comandate. Ingredientele naturale, gustul apropiat de mâncarea gătită acasă, timpul scurt de preparare și prețul accesibil sunt principalele criterii pe care românii le iau în considerare atunci când aleg produse pentru mesele în familie.

Diana Stănculeanu, Specialist în educație parentală și Psihoterapeut, a subliniat importanța mesei în familie ca un mecanism psihologic care susține reglarea emoțională, relațiile și dezvoltarea sănătoasă a copiilor. „Conversațiile informale din timpul mesei sunt un context natural de conectare, în care se construiesc relații mai apropiate și mai stabile între părinți și copii,” a explicat aceasta. Studiul a arătat că pentru 64,45% dintre respondenți, calitatea alimentației este prioritară, urmată de timpul petrecut împreună, fără grabă (61,02%).

Studiul „Mesele în familie la români” a fost realizat cu ajutorul platformei iVox Research, în perioada menționată anterior, pe un eșantion reprezentativ pentru populația adultă din România.

Sursa: Economistul.ro