Conform La1ere.franceinfo.fr: Avocat pasionat de CrossFit, Tauniua Ceran-Jerusalemy deschide un centru de antrenament familial în Polinezia Franceză, integrând sporturi tradiționale.nnLa 52 de ani, Tauniua Ceran-Jerusalemy, avocat în Papeete și adept al CrossFit-ului, dă startul în 2024 unui spațiu de antrenament conceput pentru familie, proiect ce ia treptat contur profesional. Inițiativa a pornit de la dorința de a crea o sală de CrossFit „pentru noi”, dar a evoluat într-un concept mai larg.

Un proiect bazat pe dedicare și inovație

După doi ani de construcție și o investiție de aproape 100 de milioane de franci pacifice, centrul sportiv este gata. Locația a fost gândită în jurul sportului, al stării de bine și al unui coaching personalizat. „Aveam ca obiectiv să avem maximum 6 persoane la cursurile de grup, ceea ce permite antrenorilor să fie cu adevărat atenți la fiecare persoană. Există și o zonă care poate găzdui 4 persoane, pentru cei care doresc să se antreneze individual, deci maxim 10 persoane în total”, explică Tauniua Ceran-Jerusalemy. Această abordare permite o monitorizare atentă a fiecărui sportiv, optimizând progresul și prevenind accidentările.

Integrarea elementelor culturale locale

O inovație specifică acestui centru o reprezintă integrarea sporturilor tradiționale din Tahiti, precum ridicarea pietrelor, în programul de antrenament. „Pe lângă CrossFit, am adăugat și aceste practici, specific insulei noastre”, adaugă avocatul. De asemenea, o piscină securizată de 25 de metri completează facilitățile, o idee venită din partea soției sale, Marine.

Rolul coachingului mental și tranziția profesională

Marine Ceran-Jerusalemy, fostă înotătoare, s-a format în coachingul mental și este dedicată să transmită sportivilor instrumentele necesare pentru a gestiona presiunea, antrenamentul și temerile. „Am practicat mult sport în tinerețe, la un nivel destul de bun și mi-ar fi plăcut să fiu mai bine ghidată, să am chei și instrumente pentru a gestiona presiunea, antrenamentul și toate fricile”, mărturisește ea. După 25 de ani de avocatură, Tauniua Ceran-Jerusalemy ia în considerare o reconversie profesională în domeniul sportiv. „A fost dorința de a împărtăși cunoștințele mele, starea de bine pe care sportul o poate aduce, și de aceea mă voi orienta, treptat, spre a fi avocat-coach sau poate doar coach sau avocat”, afirmă acesta.

Centrul de CrossFit, situat în zona de înălțime a localității Pirae, își deschide oficial porțile pe 1 august. Este un spațiu la scară umană unde Tauniua și Marine își propun să sprijine fiecare individ în a se autodepăși, atât fizic, cât și mental.

Sursa: La1ere.franceinfo.fr